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O Método Iyengar

O Iyengar Yoga é uma das várias modalidades do Yoga, fundamentada nos ensinamentos do mestre B.K.S Iyengar. Trata-se de uma modalidade que tem como principal objetivo aproximar o Yoga de qualquer pessoa, independente de suas dificuldades na prática de exercícios físicos.

Benefícios

Esse método permite a prática não só àqueles habituados às atividades esportivas, mas também às pessoas com restrições físicas, lesões, problemas posturais ou sedentárias.

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PARAÍSO – SÃO PAULO

Rua Cel Oscar Porto, 836 – Vila Mariana
Tel.: 11 987 673 170 ou 11 999 955 769

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O que dizem nossos alunos

Conheça nossa equipe

Equipe coordenada por Analu Matsubara, professora certificada no método Iyengar Yoga pela ABIY.

Nossos professores são capacitados a oferecer orientações individualizadas, transformando cada prática em um laboratório de exploração do corpo e da mente.

  • Analu Matsubara

    Analu Matsubara

  • Luciana Brandão

    Luciana Brandão

  • Cristiane Yokoyama

    Cristiane Yokoyama