Este curso é destinado a todos os praticantes de yôga interessados em construir uma base introdutória sólida dos ensinamentos de BKS Iyengar e para aqueles que desejam aprofundar seus conhecimentos na prática.
O curso é dividido em quatro módulos por ano nos quais serão abordadas as bases do método Iyengar. Ao longo dos módulos o aluno será apresentado aos ásanas e pranayamas de forma gradual a atingir segurança na execução dos mesmos.
Todas as posturas são abordadas desde sua preparação até sua forma final, sendo sempre prezada a melhor execução do ásana pelo aluno.
Cada aluno receberá instruções de sequências de posturas (asanas) para que, nos períodos inter-módulos, aproprie-se da aprendizagem, experimentando as posturas no dia a dia. Isto o levará de forma coerente, gradual e segura a desenvolver maturidade na prática pessoal dos asanas e pranayamas preliminares do método.
O praticante será convidado a formar grupos de estudos para fixar conteúdos abordados nos módulos. Materiais ricos em informação para a evolução e estudos são disponibilizados em uma área restrita e exclusiva dos alunos no site do SIYSP.
